《断舍离》是日本作家山下英子创作的畅销书。这本书以简约生活和整理整顿为主题，为读者提供了一种简单而富有意义的生活方式。

书中，山下英子分享了自己在整理整顿和断舍离过程中的经验和心得。她认为，随着现代社会的发展，人们的生活充斥着过多的物质和无用的杂物，给人们带来了负担和压力。因此，通过断舍离，将不必要的物品和情感包袱从生活中剔除，可以获得更多的自由和快乐。山下英子提倡将生活简化，只保留真正需要和喜爱的物品，拥有一个干净整洁的生活环境。她通过实用的整理方法和心理建议，帮助读者轻松实践断舍离的理念，让生活更加简单、轻松和有意义。

这本书不仅教导了如何整理物品，还涉及到整理心情和人际关系，让读者在整理整顿的过程中，找到内心的平静和自我认知。

《断舍离》是一本受欢迎的生活指南，深受读者喜爱。它为人们提供了一种有益身心的生活方式，启发人们从繁忙的生活中解放出来，拥有更加精简而充实的生活。这本书在全球范围内产生了广泛的影响，成为现代社会追求简约生活和心灵宁静的重要指南。